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Piscina de hidromasaje: El spa en casa

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Es bien sabido que el agua es un elemento de la naturaleza que nos proporciona muchos beneficios a la salud.

Además de mantenernos en óptimas condiciones incluyéndola en nuestra dieta diaria, externamente también nos ayuda a mantener la salud.

La natación es uno de los ejercicios en los que más músculos del cuerpo ejercitamos, pero si no tenemos el espacio suficiente en nuestra casa para disponer de una piscina grande, podemos beneficiarnos del poder del agua de otras maneras.

Una de ellas es teniendo una piscina de hidromasaje en casa. Hace unos años esto sólo era exclusivo de los jacuzzis en el cuarto de baño. Pero tenía sus limitaciones, como la falta de espacio en el baño, llegando en ocasiones a tener que hacer una obra de ampliación en el baño para dar cabida a un jacuzzi.

Ahora podemos disfrutar de la doble ventaja de tener un jacuzzi y una piscina a la vez utilizando un espacio mucho más reducido que el de una piscina normal en el jardín, y compartiendo su uso y disfrute con la familia y amigos.

El funcionamiento de una piscina de hidromasaje se lleva a cabo por la continua rotación del agua a través de bombas y circuitos eléctricos a diferentes intensidades a lo largo y ancho de la piscina y a diferentes temperaturas.

Este tipo de piscina nos proporciona la relajación total después de un día arduo de trabajo, a la vez que no refresca en épocas de calor. Igualmente podemos hacer uso de ella cuando no hace tanto calor, pues la temperatura puede regularse.

El movimiento del agua estimula la circulación, y además tiene efectos terapéuticos para varias dolencias,  aliviar dolores reumáticos, contracciones musculares etc.

En una persona sana, un uso habitual y controlado de una piscina de hidromasaje puede ayudar a mantener el cuerpo en buenas condiciones y si, por el contrario, ya se tiene alguna dolencia, su uso puede ayudar a aliviarla, aunque hay que hacer énfasis en que es de suma importancia siempre consultar y estar bajo control médico antes de iniciar cualquier terapia por inocua que parezca.